お風呂で自律神経を整えましょう

【お風呂で自律神経を整えましょう】あなたはお風呂派ですか?それともシャワー派ですか?今年の夏も暑かったのでシャワーを浴びて終了の人が多かったかもしれません。簡単に汗を流すことができますからね。でもお湯船につかることで日々の疲れを癒すことができます。お風呂に入ることで「温熱効果」という医学的な効果があります。温かいお湯につかることで全身の表面温度が上がり血流がよくなります。血流がよくなることで新陳…

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【温泉で健康増進】10月の片倉館出張所営業日

【10月の片倉館出張所営業日】長野県諏訪市/仙腸関節調整専門骨盤調整健康法 治療院藤森の金子です。10月の片倉館出張所の日程です。諏訪湖畔建つレトロな洋館。昭和3年(1928年)創業で日本最古の温泉保養施設「片倉館」。片倉館は大正浪漫が漂う洋風建築の建物で国の重要文化財に指定されています。そして名物の「千人風呂」。天然温泉が豊富なうえ大理石造りの浴槽で100人が一度に入浴できるほどの広…

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【便秘に効果あり】と言われているマグネシウムが不足する6つの理由

【便秘に効果あり】と言われているマグネシウムが不足する6つの理由マグネシウムは便秘に効果があると言われています。実際に便秘薬として使われているくらいです。マグネシウムは体内で吸収されにくく水を集めやすい物質に変化して便を軟らかくする効果があります。水分で膨張した腸内の内容物が腸管を刺激することで排便が促されます。しかもマグネシウムは身体の中で325種類以上の酵素の働きに関わっています。私たちが健…

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身体に負担がかかってしまう習慣

身体に負担がかかってしまう習慣スマホやテレビを見ているときパソコンを使っているとき本を読んでいるとき家事をしているときなどあなたはどんな姿勢をしていますか?身体を丸めてしまい目線が下になっていたり横向きに寝ながら見ていたり肩を内側に入れてしまったりして作業をしていませんか?誰でもそうですが日常生活の動作のほとんどは背中を丸めておこなっています。分かりやすく言うと「猫背」になりながらあなたは作業を…

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なぜ【産まれたばかりの赤ちゃん】が歪んでいるの?

【なぜ産まれたばかりの赤ちゃんが歪んでいるの?】治療院でお子さんの体調の話になり「赤ちゃんの骨盤も歪んでいるかもしれませんね」と言うと皆さん結構驚きます。実践に同じ方しか顔を向けなかったりこよりを使わないとうんちが出なかったり夜泣きで抱っこしないと寝なくて困ったり太腿のシワの数が違ったりしませんか?これを成長の過程だからといって当たり前にしていませんか?産まれたばかりの身体は何も問題なくて年…

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骨盤調整法は【根本的療法】だから効果ある

骨盤調整法は「根本的療法」だから効果ある西洋医学は患部に向き合うので腰が辛かったら腰だけを診たり肩が辛かったら肩だけを診たり膝が辛かったら膝だけを診たりする対処療法が多くみられます。実際に対処療法は患者さんの辛い場所を診るので納得することができます。重い物を持ったから痛くなったり腕を伸ばしたら痛くなったりしたと理由がはっきり分かるときはその部分の手入れをするだけでも痛みは軽くなります。しかし筋肉…

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筋肉が硬くなる【3つの大きな原因】

筋肉が硬くなる【3つの大きな原因】長野県諏訪市/仙腸関節調整専門治療 骨盤調整健康法 治療院藤森の金子です。筋肉が硬くなる原因は大きく分けて3つあります。1つ目は動きがない場合です。例えば仕事がデスクワークだったり立ちっぱなしだったり運転手だったり同じ姿勢でいる時間が長ければ動きが少なくなるので筋肉が硬まってしまいます。2つ目は体の重心を取ってしまう場合です。常に人の身体は重心を取ろう…

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便秘を解消するためには・・・

【便秘を解消するためには根本的原因から変えていきましょう】最近は年代に関係なく便秘で悩まれている方が大勢います。便通は「健康のバロメーター」とも言われています。便の固さ、太さ、色排便の所要時間などから健康状態が分かるということです。そして便秘になると腹部の張りはもちろんニキビ、肌荒れ、吐き気を感じたり頭痛や腰痛などの痛みを感じるようになることもあります。成人病の原因にもなるのでたかが便秘と思って…

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【簡単に巻ける】オリジナル骨盤調整バンド

【簡単に巻けるオリジナル骨盤調整ワンタッチチューブ】 ◎昭和57年に長野県諏訪市で骨盤調整専門の治療院を開院。述べ40万人以上の患者さんを治療してきた骨盤調整一筋の治療院藤森が開発した骨盤の骨盤による骨盤のための治療院オリジナルワンタッチチューブ。素材はチューブ状の天然ゴム製で製作。お疲れ傘は弾幅は約5㎝で長さは100㎝前後でサイズは6種類。骨盤周りに巻いて締め付けることで…

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