骨盤の歪みを整えるという事は

【骨盤の歪みを整えるという事は】



身体の土台である骨盤(仙腸関節)が

歪んでしまうことで

さまざまな不調が出てきてしまいます。


「まさか長年悩んでいた身体の不調は

骨盤の歪みが原因なの!?」


とビックリされる患者さんも

少なくありません。



腰の辛さの場合なら分かるけど

骨盤とは全く関係ない部位の身体の不調が

実は骨盤の歪みが関係しているとは

想像もしていなかったと思います。


それだけ骨盤というのが

身体の大黒柱となり

大切な役割をしているという事です。



まずはあなたの身体の不調が

なぜ骨盤の歪みと関係しているのか?


また身体を土台から整えて

骨盤の歪みを取ることで

何故あなたの身体は良くなるのか?




骨盤は、健康な身体を維持したり

健康増進していくために

とても重要な骨格になってきます。


ただ腰にある骨格や関節ではありません。



骨盤は男性・女性のどちらにも

内臓や生殖器・泌尿器などの骨盤内臓が

入れて保護しています。



また骨盤内臓を保護するだけでなく

上半身の負荷を下半身に伝え

下半身の負荷を上半身に伝えるといった

身体のバランスを整える働きも骨盤の役割です。


骨盤をイメージしていただくと

わかりやすいですが

骨盤の上には背骨が乗っているだけです。

その背骨に頭が乗っていたり

肋骨が付着していたりしています。


他にも鎖骨や腕なども付いています。



骨盤はそれらの骨格の土台になっています。




骨盤が正常な位置で落ち着いていれば

背骨を真っ直ぐに保つことができます。


これが人の本来の姿であり

身体の免疫力も正常になり

健康増進の効果があります。




では骨盤の歪みがあると

どうなってしまうのか?



骨盤の歪みがあるということは

身体が土台から歪んでしまっている状態なので

上半身や下半身の骨格や筋肉などが

歪みの帳尻合わせをしてしまいます。


その帳尻合わせをしている部位が

日々の生活で負担になってきてしまいます。


それが腰痛や肩こりや膝の痛みなどの症状の

引き金となってしまいます。



そして骨盤を整えるということは

健康だけでなく美容にも

とても効果を発揮します。



骨盤の歪みをそのままにしておくと

筋肉や骨格の動きが硬くなってしまい

血行不良が起きてしまい

新陳代謝が低下してしまいます。


その結果。


むくみや冷え性や肌荒れだけでなく

新陳代謝が低下しているので

脂肪の燃焼が悪くなってしまいます。



なので食事の量は少なめなのに

脂肪がつきやすい身体になってしまいます。



健康や美容を考えた時に

あなたの身体にとって

新陳代謝を活発にするという事は

とても大切な事です。


美容を考えた時に

ダイエットをしたい

いつまでも美しくいたい人は

基礎代謝の低下を防ぐためにも

骨盤を常に良い状態でいるようにしましょう。



身体の外側だけを気にするのではなく

骨盤から身体を整えることで

筋肉や骨格を正しい位置にして

身体の内側から綺麗にしていきましょう。


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