飲む点滴と言われている甘酒と梅干しを食べて夏バテ解消!

飲む点滴と言われている甘酒と梅干しを食べて夏バテ解消!




厳しい暑さが続き

夜も寝苦しい日が度々ありますが

皆様はいかがお過ごしでしょうか?


私の場合は

しっかり食べる‼️ではなく

ビタミンたっぷりの豚汁や

江戸時代から夏の風物詩であり

季語としても読まれている甘酒を

飲んで体力回復に努めています(^^)


そして


11粒で医者いらず』と

昔から言い伝えられている

日本の伝統的な健康食品である


『梅干し』


想像しただけで口の中がスッパくなり

唾液が口の中でいっぱいになる梅干し


オニギリの具にしたり

ご飯の上にのせたり

肉に絡めたりして

食べたりしています(^^)



この梅干しの効能が本当にスゴイ


食べて体内に吸収されると

アルカリ性になり血液を

キレイにしてくれます


血液をキレイにする事で

身体へのダメージを減らし

疲労回復に効果があります


更に強力な殺菌力効果!


多量のクエン酸を含んでいるので

胃の中の病原菌に対して

抑える働きがあります


なので昔から

お腹の病の予防や改善に良いと

伝えられています



その優れた殺菌力は

食品の腐敗防止にも

効力を発揮しています


例えば


あなたの弁当に梅干しが入っていたり

混ぜ込んであったりしませんか?


食欲が出やすいだけでなく

夏場のご飯の保存にも効果があります



ふつう殺菌というと

化学薬品系の消毒剤のイメージが

あると思います


なので身体にとって必要な菌も

同時に殺菌してしまいます。


強い殺菌作用のあるものは

うっかり飲んでしまうと

命に関わってしまいます。



しかし梅の殺菌作用。


身体に不必要な菌は殺菌し

腸内細菌のような有益の菌を育て

身体の健康を守ります。


しかも副作用はありません。



梅干しは体内に吸収されると

アルカリ性になるので

血液の浄化作用が身体の異常を正し

健康増進効果が得られます。



こんな暑い日が続いているからこそ

こういった食品を食べて

自然治癒力や回復力を高め

暑さを乗り越えていきましょう!

1B9948C1-40B8-4645-B93B-D42525D3636F.jpeg

スポンサードリンク

この記事へのコメント

スポンサードリンク