なぜ我慢をしていると身体の辛さが強くなってくるのか?

【どうして身体が痛くて辛くなるの?】




身体が重かったり軽い痛みだったりすると

ほとんどの人は大したことがないと考えて

我慢をしています。


その我慢が蓄積してしまうことで

筋肉や骨格にかかっていたストレスが

限界に達してしまいます。


ちょっとした動作で

急に強い痛みが出てしまうわけではなく

以前から症状はあったんです。


それでも痛み止めを使って

まだ我慢してしまう方も・・・。



炊事や掃除や車の点検など

何でもそうですが

どうしようもなくなってから

メンテナンスをしないですよね。


なぜか身体の場合はこじれた状態で

初めてメンテナンスするため

結局治療も長引いてしまいます。



だからこそ身体の調子が怪しいと

感じたときにメンテナンスすることで

ストレスを減らすことができるので

あなたの健康増進につながります。

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