健康のためには身体のバランスが大切

【健康のバランス】精神の健康が身体の健康であり身体の健康が精神の健康である。健康的な日常を送るためにはあなたが普段どんな考え方をしているのか?どんな行動を取っているのか?たまにはそんな時間をとって見直してみてはいかがでしょうか(^^)なかには断捨離できることがあるかもしれません。美味しい物を食べるにも旅行に行くのにも趣味に打ち込むにもまず健康ありき、ですね!

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なぜ骨盤の歪みから腰痛が起こるのか

【骨盤の歪みからくる腰痛】 長野県諏訪市にある骨盤調整健康法 治療院藤森スタッフの金子です!患者さんの悩みで多いのはやっぱり肩こりと腰痛ですね。その部位から足や膝の辛さだったり頭や首や腕の辛さだったり他にも色々な症状で現れてきます。だからといって辛い箇所だけを調整しても変化はあまりありません。何でもそうですが基本的に土台から整えないと歪みが落ち着きません。身体で言えば骨盤ですね。名前が…

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酸素カプセルの効果で身体スッキリI諏訪市骨盤調整健康法 治療院藤森

「高圧酸素カプセル」60分で身体がスッキリ‼︎日々の生活やスポーツなどで疲れが蓄積して「疲れが抜けない」「睡眠不足」「集中力が・・・」「勉強で疲れた」「最近飲みすぎている」「身体がだるい」「肌の調子が悪い」「リフレッシュしたい」などなど。そんなときは「高圧酸素カプセル」がオススメ!高圧酸素カプセルは何となく「疲れたときに入るもの」というイメージがあります。しかし入ることで疲労回復以外にもさまざま…

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今週末の3連休過去最強クラスの台風が東海地方から上陸か?

今週末の3連休過去最強クラスの台風が東海地方から上陸か?大型で猛烈な台風19号が今週末日本列島に接近!12日には過去最強クラスの台風が東日本を直撃するおそれが・・・。再び最大級の警戒が必要になっているそうです。ひと月前大きな被害をもたらした台風15号と同じクラスの大型で猛烈な台風19号が日本列島に近づいていますね。その台風が12日には過去最強クラスの勢力で東日本を直撃するおそれが・・・。再び最大…

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10月22日は「即位礼正殿の儀」が行われる日なので祝日です

10月22日は「即位礼正殿の儀」が行われる日なので祝日です2019年10月22日は「即位礼正殿の儀」が行われる日として今年限定の「国民の祝日」になります。天皇陛下の退位と皇太子殿下の即位が同時に行われるのはなんと約200年ぶりだそうです。憲政史上初なんですよね。なので10月22日は即位への祝意を表すために今年限定で祝日となりました。そして10月22日にはメディアでも報道されているように天皇陛下の…

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【ラグビーW杯2019】日本が世界ランキング2位のアイルランドに逆転勝ち‼︎

【ラグビーW杯2019】日本が世界ランキング2位のアイルランドに逆転勝ち‼︎ラグビーワールドカップ2019日本大会。9月28日(土)静岡県袋井市にある小笠山総合運動公園エコパスタジアムで1次リーグA組の試合『日本vs.アイルランド』がおこなわれた。結果を先に言ってしまうが世界ランキング9位の日本が世界ランキング2位のアイルランドに19-12で劇的な逆転勝利を収めた‼︎初の決勝トーナメント進出を目…

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味噌の健康効果がスゴイ!

【味噌はこんなに身体に良いんです!】長野県と言えば・そば・野沢菜漬け・寒天・蜂の子など名産品の食品がたくさんありますがその中でも忘れてはいけないのが日本伝統食材の「味噌」ですね。日本という土地柄や日本人の体質に合った素晴らしい発酵食品です。そして味噌を作る地域によってこうじの種類も変わり米味噌や麦味噌や豆味噌などがあります。食塩の量によっても辛味噌や甘味噌があります。さらに色で赤味噌や白味噌に区…

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子育て日記〜帰宅した子どもが元気がなかった時〜

子育て中にはよくある話ですが帰宅した子どもが・いつもより元気がない。・暗い顔をしている。・なんか落ち込んでいる。など経験された方はいらっしゃると思います。そんな時は親として「なんとかしなきゃ!」と思いますね。しかし、あなたの話の聞き方によって子どもが本音を話しづらくなることもあります。例えば松○修造さんのような気合いを入れて応援をしてしまう方。「今日、○○君に叩かれた」「○○ちゃんといじめられた…

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勤労感謝の日という日を迎えて・・・

本日11月23日は国民の祝日「勤労感謝の日」「勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」という趣旨の元1948年に国民の祝日として制定されました。しかしこの勤労感謝の日という名称もその趣旨も本当の意味とは全然違うものでした。今日本で生活をしているほとんどの方が勤労感謝の日を「働いている人に感謝する日」と間違えていると思います。私も知人に教えてもらうまではそう思っていましたが実際聞いてみ…

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岡田准一さんが『白い巨塔』で初の医師役

岡田准一さんが『白い巨塔』で初の医師役に挑む最近のV6の岡田准一さんと言えば女優の宮崎あおいさんとの間に第一子となる男の子の誕生で話題となりました。出産も立ち会ったとの事で連盟のコメントが発表され「産声を聞いたときは、『生きる!』という強い力と、人生が始まる尊さを感じました」と報告されました。パパ俳優になる前も岡田准一さんは多くのドラマや映画の主演を務めています。『永遠の0』『図書館戦争』『海賊…

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